2026年9月5日。楽天スーパーSALEの2日目、土曜の夜に10店舗をまわりました。合計63,872円。獲得できるポイントは、ざっと計算して約15,452ポイントでした。
この手の記事、世の中にはたくさんあります。でも「買ってよかったもの◯選」で終わっているものがほとんどなんですよね。自分が何を何円で買って、結果いくらポイントがついたのか、そこまで出している人はあまり見かけません。
なので今回は、全部出します。レシートも、ポイントの内訳も、取りこぼした分も。楽天歴は2009年からで、通算獲得ポイントは1,103,563ポイント、ダイヤモンド会員は6年7カ月目に入りました。購入履歴は762件。その47歳パパが、いま実際にどう買っているかの記録です。
10店舗で63,872円。買ったもの、全部見せます
まずは実物から。2026年9月5日、1日で入れた10注文です。
| ショップ | 買ったもの | 金額 |
|---|---|---|
| 楽天24 ベビー館 | パンパース さらさらケア パンツ | 9,379円 |
| 暮らし健康ネット館 | スコッティ トイレットペーパー 48ロール | 5,975円 |
| ママ＆キッズ | ベビー ミルキーローション 380ml | 5,170円 |
| 楽天24 ペット館 | カルカン パウチ 60g×48袋 | 4,699円 |
| 楽天24 ドリンク館 | アサヒ おいしい水 天然水 600ml×24 | 2,399円 |
| 楽天ブックス | 永遠の記憶（東野圭吾） | 2,310円 |
| アイリスオーヤマ公式 | 強炭酸水 500ml×24本 | 1,580円 |
| はんこ奉行 | フリクションボール 替芯 5個セット | 1,360円 |
| 楽券ショップ | ファミリーマート楽券 1,000円分 | 1,000円 |
| Apple Gift Card 認定店 | Apple Gift Card | 30,000円 |
| 合計 | 63,872円 | |
1,000円未満の注文はゼロ。買いまわりは「1ショップ1,000円（税込）以上」が条件なので、ここを割ると枠が1つ死にます。10枠すべて生きています。
ちなみに、内訳をざっくり割るとこうなります。
- 生活必需品（おむつ・トイレ紙・水・炭酸水・猫缶・ローション）＝29,202円
- 金券系（Apple Gift・楽券）＝31,000円
- 本と文房具＝3,670円
6万3千円買って、「自分が欲しくて買ったもの」は3,670円だけでした。あとは生活が勝手に減らしていくものと、先々のための金券。改めて並べると、けっこう地味です。
獲得ポイントは約15,452pt。内訳を全部ばらしました
ここからが本題です。この63,872円で、いくらポイントがつくのか。楽天の画面を1つずつ開いて、倍率と上限を確認しました。
| 項目 | 素点 | 上限 | 実際 |
|---|---|---|---|
| 楽天市場 通常ポイント（楽天会員1倍） | 638 | — | 638 |
| SPU 楽天モバイル ＋4倍 | 2,554 | 2,000 | 2,000 |
| SPU 楽天カード 通常分 ＋1倍 | 638 | — | 638 |
| SPU 楽天カード 特典分 ＋1倍 | 638 | 1,000 | 638 |
| SPU 楽天銀行×楽天カード ＋0.5倍 | 319 | — | 319 |
| ショップ買いまわり 特典 ＋9倍 | 5,748 | 7,000 | 5,748 |
| 5と0のつく日 ＋1倍 | 638 | 1,000 | 638 |
| 1注文10,000円以上 ＋1倍 | 300 | — | 300 |
| スーパーDEAL 還元 | 3,533 | — | 3,533 |
| 楽天モバイル限定 DEAL＋10% | 1,647 | 1,000 | 1,000 |
| 合計 | 15,452pt |
還元率にすると24.2%。実際の計算は税抜・送料を除いた金額が基準になるので、着地は14,400〜15,500ptあたりだと思います。
ここで1つ、多くの人が勘違いしているところがあります。買いまわりの「10倍」は、上乗せが10倍という意味ではありません。
楽天の公式表記は「最大10倍（通常ポイント1倍＋特典ポイント9倍）」。つまり10店舗まわって増えるのは+9倍で、残りの1倍はもともとつく通常ポイントです。僕もずっと「10店舗で+10%」だと思っていました。63,872円なら638ポイント、見積もりを盛っていたことになります。
え、うちの画面には「あなたはポイント17.5倍」って出てますけど、あれは違うんですか？
あれはSPUの7.5倍と買いまわりの10倍を足した表示なんです。ただ、どちらにも「通常の1倍」が入っているので、実感としては16.5倍くらい。数字は素直に信じないほうがいいですね。
ついでに、僕のSPU 7.5倍の中身も出しておきます。
- 楽天会員 1.0倍
- 楽天モバイル＋エントリー +4.0倍
- 楽天カード 通常分 +1.0倍
- 楽天カード 特典分 +1.0倍
- 楽天銀行×楽天カード +0.5倍
証券・でんき・トラベル・ブックス・ウォレット・ファミマは、この日はすべて「対象外」表示でした。7.5倍のうち4倍が楽天モバイルで、ここが完全に主役です。逆に言うと、モバイルを使っていないと同じ買い方をしても3.5倍分しかつきません。
SPUの半分以上を1サービスが持っていく、という話
僕の7.5倍のうち4倍は楽天モバイルです。買い物のたびに効いてくるので、楽天市場をよく使う家庭ほど差が開きます。電波が不安な地域でも、僕はIIJの440円プランと併用して解決しました。
30,000円のギフトカードより、16,477円のオムツと水と猫缶が稼いだ
今回いちばん驚いたのが、ここです。
10店舗のうち3店舗が、スーパーDEALの対象商品でした。しかも全部「楽天24」系です。
| 商品 | 金額 | DEAL還元 |
|---|---|---|
| アサヒ おいしい水（楽天24 ドリンク館） | 2,399円 | 30% |
| カルカン パウチ（楽天24 ペット館） | 4,699円 | 20% |
| パンパース（楽天24 ベビー館） | 9,379円 | 20% |
DEAL対象額は16,477円。全体の26%です。ここに、楽天モバイル契約者限定の「DEAL商品購入で+10%」も乗ります。
で、金額の大きいApple Gift Card 30,000円と比べてみたら、こうなりました。
| 金額 | ついたポイント | 実質還元率 | |
|---|---|---|---|
| Apple Gift Card | 30,000円 | 約5,550pt | 18% |
| DEAL日用品3点 | 16,477円 | 約7,416pt | 45% |
金額は1.8倍ちがうのに、ポイントは日用品側が1,866pt多い。
僕はこれまでお買い物マラソンの10店舗を「必需品5枠＋換金性5枠」で埋めるやり方を続けてきました。金券は金額を積みやすいので、店舗数を稼ぐのに便利なんですよね。
でも今回の数字を見ると、主役は換金性枠ではなく必需品枠のほうでした。金額を積むより、DEAL対象の日用品を拾うほうが効率がいい。おむつも水も猫缶も、どうせ買うものです。それが45%で返ってくるなら、そこを軸にしたほうが素直です。
次回からは「金額で枠を埋める」から「DEALを拾ってから枠を埋める」に、順番を入れ替えようと思っています。
それでも1,201ポイント捨てていました
いい話ばかりではありません。今回、上限に当たって消えた分が1,201ポイントあります。
- 楽天モバイルSPUの+4倍は、月2,000ポイントで頭打ち。63,872円だと2,554pt分を稼いでいるので、554ptが天井で消えました。
- 楽天モバイル限定のDEAL+10%も、上限1,000ポイント。DEALを1万円分買った時点で頭打ちです。16,477円買ったので648pt消えました。
つまり5万円を超えたあたりから、モバイル枠は死んでいるということです。1回のセールに集中させるより、2回に割ったほうが上限を2回使えます。来月からはそうします。
もう1つ、地味に悔しかったのがこれ。
「エントリー＆1注文10,000円以上でポイント2倍」というキャンペーンにも参加していました。でも対象になったのは、30,000円のApple Gift Card 1件だけ。パンパースが9,379円で、あと621円足りませんでした。
炭酸水（1,580円）を別注文にせず、パンパースと同じ楽天24でまとめていれば、もう1件が対象になっていた計算です。買いまわりの枠を優先した結果、こっちを落としました。全部は取れない、ということですね。
正直、覚えることが多すぎて無理です…。毎回そんなに計算してるんですか？
してないです（笑）。意識しているのは2つだけ。「1店舗1,000円以上」と「DEALマークがあるか」。あとは買い物かごが勝手にやってくれます。今回の計算は、記事のために後から答え合わせしただけなんですよ。
85%が期間限定。だから僕はランチに変える
もう1つ、押さえておきたい数字があります。今回の約15,452ポイント、その中身の割合です。
- 通常ポイント 約2,300pt
- 期間限定ポイント 約13,200pt（85%）
買いまわりの特典もDEALの還元もモバイルSPUも、ほぼ全部が期間限定です。しかも買いまわり分は「キャンペーン終了の翌月15日ごろ付与、付与された月の翌月末まで有効」。今回だと10月中旬に入って、11月末で切れます。
だから僕は、これをランチ代に変えています。貯めておく選択肢が、そもそも無いんですよね。使わなければ消えるだけなので。
15,000ポイントを月20営業日で割ると、1回あたり750円。丸亀のかけうどんやサイゼリヤのドリアで抑える日を作れば、週に1回は1,500〜2,000円の少し贅沢なランチが食べられます。これが週の後半の楽しみになる。気分としては、実質無料です。
そして、ここが僕にとって大事なところなんですが。ランチ代に現金を使わなかった分は、そのまま次のiPhone代に回ります。
いま使っているiPhone 14が、そろそろ限界です。4年近く使って、バッテリーは一度交換済み。それでもOSの更新のせいか消費が早いし、操作にラグを感じることが増えました。そろそろ替え時だなと。
そのために、マラソンのたびにApple Gift Cardをコツコツ買っています。今回30,000円分を追加して、通算6万円分の保有になりました。次のマラソンでも多めに買う予定です。
整理すると、こういう循環です。
- 買い回りでポイントを稼ぐ（今回15,452pt）
- 期間限定ポイントをランチに変える（1ヶ月分・1回750円）
- ランチに使うはずだった現金が浮く
- 浮いた現金と積んだギフトカードで、iPhoneを買う
本当にそんなに変わりますか？ ポイントって、結局こまごました額な気がして。
1回だと小さいです。でも僕は2009年から続けて、通算110万ポイントを超えました。今日の1万5千も、その積み上げの1日ぶんです。1日で結果を見ると小さいけれど、17年分だとiPhoneが何台も買えている計算になります。
10個、それぞれに理由がある
ここまで数字の話ばかりしてきました。でも実際のところ、1つ1つには理由があります。せっかくなので、全部書きます。
パンパース（9,379円）── 1歳9ヶ月の必需品
説明はいらないですね。重たいものを玄関まで届けてくれて、しかも安い。毎回、ポイントの稼ぎ頭でもあります。今回もDEALの20%対象でした。おむつを買っているだけで1,875ポイント返ってくるなら、文句はありません。
🔥 スーパーDEAL 20%ポイントバック 対象（2026/9/11 9:59まで）
楽天市場でパンパースを見るフリクションの替え芯（1,360円）── 10年来の仕事の相棒
仕事で使うペンは、ほぼフリクション一択です。3色タイプを10年くらい使っています。会議のメモもチェックも、その場で消せる。これ以外はもう考えられません。
当然、会社の消耗品としては用意されていないので自前です。なくなれば買う。地味ですが、買い回りの1枠としてちょうどいいんですよね。
3色タイプを10年使っています
楽天市場でフリクション替芯を見るファミマ楽券 1,000円分 ── マラソンの常連
楽券は「1回の買い物で1,000円分を使い切る」ルールなので、そこが少し頭を使います。
普段は水筒を持っていくのですが、朝が慌ただしい日は忘れます。そんな日のために、ファミマのオリジナルブランドのジャスミン茶とルイボスティーを5本ほどまとめ買いして、会社にストックしておく。1,000円に届かない分は、小腹がすいたとき用のグミやチョコで埋めています。
ベビーローション（5,170円）── 妻のリクエスト
正直、結構高いんですよ。でも妻のリクエストで毎回買っています。
おかげで、今年の夏もあせもや肌荒れは全然ありませんでした。子どもがきれいな肌で過ごせているなら、5,170円は安い。そう思うことにしています。というより、実際そうなんだろうなと。
妻のリクエストで、毎回買っています
楽天市場でミルキーローションを見る強炭酸水 24本（1,580円）── 風呂上がりの楽しみ
これも毎回買っているシリーズです。今回はジンジャーエール味が追加されていたので、初めて頼んでみました。どんな味なのか、届くのが楽しみです。
僕も妻もお酒はほとんど飲みません。でも風呂上がりの炭酸水は毎日の楽しみで、1日1本を半分ずつ分けて飲んでいます。ささやかですが、これがないと1日が終わった気がしないんですよね。
今回はジンジャーエール味を初めて買いました
楽天市場でこの強炭酸水を見るトイレットペーパー 48ロール（5,975円）── 在庫が切れるタイミングで
ちょうど在庫が尽きるところでした。ロットを大きくして単価を下げつつ、玄関まで運んでもらう。かさばるものこそネットで買うべきだと思っています。
3倍巻きなので長く使えるうえに、紙質がやわらかい。うちはずっとこれです。
3倍巻き48ロール。かさばるものこそ玄関まで運んでもらう
楽天市場でこのトイレットペーパーを見るカルカン パウチ 48袋（4,699円）── 実家の猫へ
これは、うちではなく実家の猫用です。実家ではカリカリしか買っていないようなので、たまにこれを送っています。
喜んで食べてくれている絵を想像しながら、毎回ポチる。ポイントの計算とは関係のない、この時間がけっこう好きです。
🔥 スーパーDEAL 20%ポイントバック 対象（2026/9/11 9:59まで）
楽天市場でカルカン パウチを見る天然水 600ml×24本（2,399円）── 子ども用と、備蓄
うちは浄水器を使っていないので、子どもに直接あげる水と調理用にこれを買っています。あわせて、災害時の備蓄も兼ねて定期的に。
今回はDEALの30%対象で、10店舗の中でいちばん還元率が高い買い物になりました。備蓄しながら3割返ってくるなら、切らす理由がありません。
🔥 スーパーDEAL 30%ポイントバック 対象（2026/9/11 9:59まで）
楽天市場でこの天然水を見るApple Gift Card 30,000円分 ── 次のiPhoneのために
さきほど書いたとおりです。iPhone 14の買い替え原資として、通算6万円分になりました。
永遠の記憶（2,310円）── 最後の1枠に
東野圭吾さんが、2026年7月23日に亡くなりました。68歳でした。
全作品を読んできたわけではありません。でもガリレオシリーズは、本で読んだり映画で観たりと、思い出のある作品です。8月5日に出た『永遠の記憶』が、遺作になりました。
いつか本で読みたいと思っていて、ちょうど買い回りの枠が1つ残っていたので、今回ポチりました。家ではなかなか時間が取れないので、電車の中で少しずつ読もうと思っています。
ポイントの計算をさんざんしてきた記事の最後がこれというのは、自分でも少し不思議な感じがします。でも、買い回りの10枠目がこの本だったことは、たぶんずっと覚えている気がします。
まとめ｜買い回りは「買い物」ではなく、家計の巡回
今回わかったことを、3つに絞ります。
- 買いまわりの「10倍」は、上乗せ+9倍。通常ポイント1倍が含まれているので、見積もりを盛らないこと。
- 金額を積むより、DEALを拾うほうが効く。30,000円のギフトカード（18%）より、16,477円の日用品（45%）のほうが多く稼いだ。
- 上限は意外と早く来る。楽天モバイル関連は5万円あたりで頭打ち。1回に集中させるより、2回に割ったほうがいい。
10店舗まわると聞くと、頑張って買い物をしているように見えるかもしれません。でも実際に並べてみると、おむつ、トイレ紙、水、炭酸水、猫のごはん、子どもの保湿剤、ペンの替え芯。ほとんどが「買わなければ生活が止まるもの」です。
買い回りは、余計なものを買う仕組みではなくて、どうせ出ていくお金を月に1回まとめて通す家計の巡回なんだと思います。そこに1万5千円分のポイントがついてきて、それが1ヶ月分のランチになり、浮いた現金が次のiPhoneに変わる。
派手さはありません。でも17年続けて、通算110万ポイントになりました。ダイヤモンド会員も6年7カ月目です。地味なことを続けるのが、いちばん効くんだろうなと思っています。
ちなみにこの「地味に積む」という考え方は、僕の場合そのまま投資にもつながっています。生活費を削るのではなく、出ていくお金の通り道を整えて、浮いた分を積んでいく。よければ1日1.5時間で資産を育てている僕のルーティンも読んでみてください。
次のマラソンでは、DEALを先に拾ってから枠を埋めます。結果はまた記録します。
